Pijn in je kaakgewricht, knakkend kaakgewricht, tanden knarsen en klemmen.

Word je 's morgens wakker met pijnlijke kaken en tanden of hoofdpijn dan kan dit komen door tanden knarsen of klemmen. Dit doe je onbewust in je slaap. Soms heeft het te maken met stress.
Je kaakgewricht en tanden worden hierdoor erg belast en dit kan veel pijn geven.
Je kunt een afspraak maken met je tandarts, hij kan tegen het knarsen en klemmen een speciaal gebitje maken (soort van hockey mondbeschermer) die je tanden beschermt. Dit draag je als je gaat slapen.

Er zijn fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in kaakgewrichten. Deze fysiotherapeut masseert de spieren in je mond en geeft je oefeningen mee, om je kaakgewricht beter te laten werken. Deze behandeling kan heel goed helpen tegen het knakken van de kaakgewrichten, pijn, beperkte mondopening, knarsen en klemmen.
Vraag aan je tandarts een verwijzing.

De hele dag door kauwgom kauwen is ook erg belastend voor je kaakgewricht, als je hier mee stopt kan het zijn dat de pijn na een paar weken minder wordt.